大连开发区青少年体育课开班时间表

最近大连开发区的家长们都在热议一件大事——青少年体育课开班啦！这可是孩子们锻炼身体、增强体质的好机会，家长们自然不会错过。那么，这堂课的具体开班时间表是怎样的呢？让我们一起来看看吧！

一、开班背景

随着国家对青少年体质健康的重视，大连开发区积极响应号召，投入了大量资源，旨在为孩子们提供丰富多彩的体育课程。这次青少年体育课的开班，无疑为孩子们提供了一个展示自我、锻炼身体的好平台。

二、课程设置

青少年体育课涵盖了篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多个项目，旨在满足不同孩子的兴趣和需求。以下是一些热门课程的详细介绍：

篮球：篮球是一项全身运动，可以提高孩子的协调性、灵活性和团队协作能力。课程内容包括基本动作、战术配合等。

足球：足球是一项团队运动，可以培养孩子的团队精神和拼搏精神。课程内容包括基本技巧、战术运用等。

乒乓球：乒乓球是一项技巧性很强的运动，可以提高孩子的反应速度和协调能力。课程内容包括基本动作、战术运用等。

羽毛球：羽毛球是一项速度与技巧并重的运动，可以提高孩子的反应速度和协调能力。课程内容包括基本动作、战术运用等。

三、开班时间表

为了方便家长们安排时间，以下是一份详细的青少年体育课开班时间表：

| 项目 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |

| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |

| 篮球 | 9:00-10:30 | 14:00-15:30 | 19:00-20:30 | 9:00-10:30 | 14:00-15:30 | 19:00-20:30 | 9:00-10:30 |

| 足球 | 10:30-12:00 | 15:30-17:00 | 20:30-22:00 | 10:30-12:00 | 15:30-17:00 | 20:30-22:00 | 10:30-12:00 |

| 乒乓球 | 12:00-13:30 | 17:00-18:30 | 22:00-23:30 | 12:00-13:30 | 17:00-18:30 | 22:00-23:30 | 12:00-13:30 |

| 羽毛球 | 13:30-15:00 | 18:30-20:00 | 23:30-01:00 | 13:30-15:00 | 18:30-20:00 | 23:30-01:00 | 13:30-15:00 |

四、报名方式

家长们可以通过以下方式为孩子报名：

1. 线上报名：关注大连开发区青少年体育课官方微信公众号，点击“报名通道”进行报名。

2. 线下报名：前往大连开发区青少年活动中心，填写报名表格。

五、注意事项

1. 报名时请携带孩子身份证或户口本。

2. 请提前10分钟到达场地，做好热身准备。

3. 请遵守场地规则，保持环境卫生。

大连开发区青少年体育课的开班，为孩子们提供了一个锻炼身体、增强体质的好机会。家长们赶快行动起来，为孩子报名吧！相信在这次体育课中，孩子们一定能够收获满满！